【2019年版】飲む日焼け止めサプリを成分で分類｜男の紫外線対策にも手軽で最適！

塗るのが面倒、アトピー体質などいろいろあって日焼け止めを塗りたくない管理人タノスケが今気になっている「飲む日焼け止めサプリ」。

ネットでもたくさんの商品が売られていますが、いろいろ調べてみるとまず大きな違いとして「成分の違い」がありました。

どの商品も効果の主成分として以下のどれかを配合しています。

そこでこのページでは、これらの成分の解説と含まれている商品をわかりやすく分類しました。飲む日焼け止めのどれを買おうかと迷っている方の参考になれれば幸いです。

飲む日焼け止めサプリの成分と配合の商品

まずは日焼け止め効果があるとされている3つの成分がどんなものか見ていきます。

ニュートロックスサン

ニュートロックスサンは強烈な紫外線が降り注ぐ地中海地方のスペインで生まれた成分です。

ミギュエル大学細胞生化学ミコル博士とモンテローダ社の10年にわたる研究で開発されたニュートロックスサンは、ローズマリーとシトラスの抽出物を原料にしています。

効き目の柱は抗酸化成分。つまり紫外線を直接防ぐのではなく、紫外線によって身体に発生する活性酸素から守ってくれる働きをします。

ニュートロックスサンの公式サイトによると、85日間摂取（250mg/日）し続けると紫外線による被害を56%も防いでくれるとのこと。

抗酸化作用の他にも紫外線防御作用、抗炎症作用、DNA損傷抑制作用などがあることがわかっています。

ニュートロックスサン配合の商品

ホワイトヴェール

1日1回飲むだけで紫外線ケアができる、安心の日本製サプリがこのホワイトヴェール。

ホワイトヴェールについての論文が医学誌「先端医療と健康美容」に掲載されたり、雑誌のGLITTERや日経ヘルスなどで特集されるなど、知名度も高い商品です。

主成分のニュートロックスサンの他に、ルテインやクロセチン、メロンプラセンタ、リコピンなど肌をいい状態に保つ成分も豊富に含まれています。

定期コースで買うと初回は980円になり、その後は回数の縛りもないので、いつでも気軽に始めて止めることができるのもいいですね。

ホワイトヴェールの仕様

内容量	60粒
摂取の目安	1日2粒～4粒
初回の料金	980円
定期コースの回数縛り	なし
詳細	公式サイト

インナーパラソル16200

ニュートロックスサンを7500mg配合しているインナーパラソル16200。一日の推奨量が250mgなので、きっちり1ヶ月ニュートロックスサンを補給できます。

他にもパイナップル由来のセラミドを900mg、ビタミンCを3000mg、ビタミンPを3300mgと、とにかく配合量が多いのが特長です。

製造も国内のGMP基準認定の資格保有工場で行われ、なんと放射線検査まで実施（もちろん問題はなし）。

ただし、定期コースは最低3回継続する必要があり、気軽にお試し感覚で始めるのはちょっと厳しい感じですね。

インナーパラソル16200の仕様

内容量	60粒
摂取の目安	1日2粒～4粒
初回の料金	990円
定期コースの回数縛り	3回以上
詳細	公式サイト

雪肌ドロップ

雪肌ドロップはニュートロックスサンのほかに、紫外線によるシミを防ぐビタミンC誘導体や肌の弾力を保つコラーゲンなどを配合。

紫外線は肌を日焼けさせるだけでなく、肌の中のコラーゲンを破壊して肌を老化させていくので、積極的に補給することが大切です。

その他リコピンやリンゴンベリーなどの抗酸化成分も豊富。ただし、定期コースは最低3回の継続が条件などやや厳しい面も。

雪肌ドロップの仕様

ビセットホワイト

ニュートロックスサンと13の植物由来の成分を配合した日焼け止めサプリがビセットホワイト。

ザクロやアサイー、オリーブやビルベリーなど、紫外線による活性酸素の増加を防いでくれるポリフェノール類をたっぷり配合しています。

このビセットホワイトも定期購入が基本になりますが、回数の縛りはありません。

ビセットホワイトの仕様

内容量	60粒
摂取の目安	1日2粒～4粒
初回の料金	980円
定期コースの回数縛り	なし
詳細	公式サイト

フェーンブロック

フェーンブロックは中央アメリカに生息するシダ植物から抽出したPLエキス（ポリポディウムリュウコトモス）を含む成分です。

皮膚科の権威として知られる皮膚科医フィッツパトリック氏によって開発されたPLエキスは、ニュートロックスサンと同じく紫外線防御や抗酸化力が主な働き。

世界で初めて発売された日焼け止めサプリ「ヘリオケア」は、このフェーンブロックを含んでいます。

ただ一点気になるのが、シダ植物はアレルギーを発症しやすく服用には注意が必要。実際、妊娠中や授乳中の方、4歳未満の子供は服用することができません。

フェーンブロック配合の商品

ヘリオケア

ヘリオケアは世界で初めて発売された飲む日焼け止めサプリです。

主成分フェーンブロックの抗酸化作用に加え、肌表面の免疫を司るランゲルハウス細胞の減少も防いでくれます。

ヘリオケアは海外で発売されたサプリなので、粒が大きく飲みにくいのが欠点でしたが、なんと日本人の肌に合わせた新商品が発売されました。

この日本人向けの「ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス」は肌の色素沈着を防ぐL-シスチンも配合しており、よりパワーアップしています。

ヘリオケアの仕様

ノーブ（noUV）

主成分のフェーンブロック（PLエキス）に加え、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12、クロセチン、ルテイン、ビタミンD、リコピンなど豊富な成分を配合したノーブ。

ヘリオケアと違い国産なので、粒の形や飲みやすさなどに優れています。（ヘリオケアに限らず、海外産のサプリって粒がデカすぎるんですよね。。。）

一箱10粒と少量なので、旅行やレジャーなどで使う時だけ購入できて財布にやさしいのもいいですね。

noUVの仕様

ノーブケアホワイト

ノーブに新たに7種類の美容成分を加えてパワーアップしたのがこのノーブケアホワイト。

ノーブに比べて一箱90粒と大容量で値段も高めですが、定期コースを選べる（noUVは定期コースがありません）ので30%割引で購入することができます。

主成分のPLエキス（フェーンブロック）だけでなく、日焼けによる色素沈着を防いでくれるL-システインやパイナップルフィトールを配合しています。

ノーブケアホワイトの仕様

内容量	10粒
摂取の目安	1日1粒～3粒
商品価格	7,344円
定期コース	なし
詳細	公式サイト

ブライトニングパイン

ブライトニングパインは、タイ産のパイナップルの可食部から取り出されたセラミド成分になります。

セラミドとは主に肌の保湿に使われる成分で、肌の角質層の中で水分を蒸発させない働きをします。そんなセラミドにメラニン色素を抑制させる効果が発見され、これを応用したのがブライトニングパイン。

紫外線を受けた後にブライトニングパインを使うことでメラニン量が減少する臨床データもあり、定期的な服用で日焼け防止の効果が期待できます。

ブライトニングパイン配合の商品

ウルトラヴェール

ブライトニングパインに加え、βカロテン、ルテイン、アスタキサンチン、βクリプトキサンチン、リコピンなど5つのカロテノイド配合のウルトラヴェール。

さらに、肌の老廃物排出に重要なターンオーバーをサポートするプラセンタを5,000mg（3粒あたり）も含んでいます。

こういうサプリ商品の販売形式でありがちな定期購入ですが、このウルトラヴェールは「○回以上の購入が条件」といったものはなく、いつでも解約できるのが良心的。

今なら水なしで飲めるパウダータイプのサプリメント「ウルトラヴェールONE DAY」ももらえてお得です。

ウルトラヴェールの仕様

やかないサプリ

ブライトニングパインを配合した飲む日焼け止めがこの「やかないサプリ」。

原材料を見るとシダ植物抽出物やローズマリー抽出物など、ニュートロックスサンやフェーンブロックを思わせる表記も。

一日2粒のサプリが多いですが、このやかないサプリは一日1粒でいいので楽ですね。

内容量	30粒
摂取の目安	1日1粒
商品価格	2,147円
定期コースの回数縛り	なし
詳細	公式サイト