その波がとうとう「普段の肌ケア」にまでやってきました。大手メーカーのオルビスが「飲んでスキンケア」できるオルビス ディフェンセラを発売したのです。

トクホ（特定保健用食品）にも認定されているこの商品、飲むだけで肌ケアに役立つ成分を摂れるというもの。

しかもサプリメントとちがい、細かい顆粒状で水なしでも飲めるから、外出先でもお菓子感覚でサッと成分補給できます。

長年アトピー持ちで、乾燥肌・肌荒れだけでなく最近はシワも気になる管理人タノスケがさっそく購入してレビューしました！

飲むスキンケア「オルビス ディフェンセラ」レビュー

オルビスディフェンセラを実際に飲んでみたのでその感想をレビューしたいと思います。

パッケージには「特定保健用食品（トクホ）」の記載や、摂取量のめやす（1日1包）、味、成分、賞味期限、問い合わせ先などが記載されています。

やはり成分は気になる方が多いと思うので以下に一覧にしました。

お試しセットはひと箱あたり7包が入っているので、2週間分の量になります。

側面には、肌の成分を逃がしにくくするという商品の機能が。

これは主成分のセラミドによってもたらされる働きです。セラミドは人間の身体にもともと蓄えている物質で、肌の角質層内に存在して細胞同士をつなぎとめるセメントのような役割をします。

この働きで肌内の水分が外に逃げにくくなって水分量が保たれ、保湿できるというわけです。

セラミドは加齢やストレス、紫外線のダメージなどで量が減ってしまうので、人為的に補うことが重要になるので、こうしたサプリメント的商品が役に立ちます。

また、私のようなアトピー体質の方はもともと持っているセラミド量が少ないので、肌が乾燥しやすくなり炎症を起こしやすくなってしまいます。

だから健康な肌の方以上にセラミドは必須です。

以下のページでもセラミドについて詳しく解説しているので、よければご覧ください。

男の乾燥肌はセラミドのケアが最適！乾燥した肌は「中から潤す」のが正しいやり方

2018年9月27日

反対側には服用上の注意書きが。後で書きますがこの商品、顆粒といってもかなり粒が細かく（ほとんど粉）吸い込むとむせそうになりました。

さっそく開封します。

全部出しました。コーヒーや紅茶のシュガーみたいな感じのパッケージが7つ。

中身はこんな感じで、かなり粒がきめ細かいサラサラの顆粒状です。

鼻を近づけるとさわやかな柚子の香りが。

とりあえず一包目は水なしでそのまま口に入れてみました。と、同時に柑橘の香りとほのかな甘さがぶわっと広がります。

水なしだと若干歯や口の中に残る感じはありますが、いつまでもくっついて飲み込めないということはありません。

でも水と一緒に服用したほうが明らかに飲みやすいです。

味は甘すぎなくて上品なおいしさです。柚子味のラムネ菓子といった感じ。たぶん、これを不味いと感じる方は少ないのではと思います。

いわゆる薬感はまったくありません。

ここで少しでも違和感のある味だと毎日続けるのがきつくなってくると思うので、そういう意味では第一関門は余裕でクリアという印象です。

手間についても、パッケージを開封して飲むだけなので10秒もかかりません。

これでスキンケアできるならほんと手軽でいいと思います。

飲んですぐ効果があるような商品ではないですが、肌の乾燥や荒れが気になる方は、毎日かんたんにコツコツ続けられる肌ケア商品として活躍してくれそうです。

オルビス ディフェンセラは男性利用も想定している

スキンケア商品というと女性をイメージしがちですが、実はオルビスディフェンセラはそうではありません。

上の動画を見てもわかるように、男性も対象にした商品です。

俳優の三浦春馬さんをCMに起用し、決して女性用のおまけではなく完全に同等のプロモーションになっています。

そもそも肌のメカニズムは男も女も同じですし、化粧品と違って肌に塗るものではないので男でも問題なく使えます。

むしろサプリメントはいちいち肌に塗る面倒さがなく男性により向いているのではないでしょうか。手もベタベタしないですし。

梱包も一回分が個別になっていてかさばらないので、ビジネスバッグの小さなポケットでもらくらく収納することができます。

これは助かりますね。

サプリメントってボトルに入っているものが多いと思うんですが、何気に幅や高さがあってカバンの中で場所を取ったりしますし。

オルビス ディフェンセラの主成分はセラミド

ディフェンセラの主成分はセラミドです。

私が購入した理由もこのセラミドなのですが、肌を内側からしっかりと保湿するのに欠かせない働きをしてくれます。

私はアトピー性皮膚炎で乾燥肌持ちなんですが、このセラミドを使い始めてから肌の状態はそこまで悪くなることがありません。

セラミドは何から抽出するかでいろんな種類があるのですが、オルビス ディフェンセラは米から取ったセラミド（コメ胚芽由来グルコシルセラミド）を使っています。

このセラミドはなんと、1トンの米からわずか1～2gしか取れません。

4週間で保湿できるコメ胚芽由来グルコシルセラミド

保湿のカギとなるコメ胚芽由来グルコシルセラミドは、オルビスのグループ企業であるポーラ化成がきちんと効果を実証している成分です。

そのポイントは以下の3つです。

それぞれの研究結果の内容については、ポーラ化成の公式サイトに詳しい資料（pdf）があります。

上記の写真の症状（口の周りやかかとが粉を吹いたようにガサガサに）、まさに私がそんな状態なんですよね・・・。

これがディフェンセラで改善するなら、ぜひ続けて行きたいと思います。

飲むスキンケア「オルビス ディフェンセラ」の購入方法

ネットでスキンケア用品を初めて買う男性もいるかと思いますので、以下にオルビス ディフェンセラの購入方法をまとめました。

購入する際にオルビスに会員登録（もちろん無料）する必要がありますが、登録手順もその後もとくに面倒なことはありません。

まずは以下のオルビス公式ページへアクセスしてください。

ちょっと下にスクロールすると以下の部分があるので、
「ご購入はこちら」のボタンをタップ（クリック）してください。

ちなみに初回購入は2週間分が1,296円（税込）とかなり安いです。

クリックすると以下の商品ページが表示されますので、右下の「注文する」ボタンを押します。

するとサブウィンドウが開くので「カートに入れる」をクリック。

商品ページの右上のカートに数字が表示されるので、アイコンをクリックしてください。

商品カートページ右下の「ご注文手続きへ」を押します。

オルビスの会員登録ページになります。購入するには会員登録する必要があるので、右側の「新規会員登録」ボタンをクリックしてください。

名前や住所、メールアドレスなど、登録に必要な情報入力ページになります。特に難しいところはないので、指示通りに入力していきましょう。

すべて入力して最下部の「同意して進む」をクリックすると、入力した内容の確認画面になるので、間違いがなければ注文完了になります。

記事のまとめ

スキンケア・コスメの大手、オルビスから発売されたオルビス ディフェンセラ。

米胚芽から抽出された良質なセラミドが含まれており、飲むだけで手軽に肌の保湿ケアができる商品です。

実際に購入して飲んでみましたが、爽やかなゆず風味で味もおいしく、一回分が小分けパックされているので外出時でも飲みやすいです。

ひとまずしばらくの期間続けてみて、実際にどういう効果があったのかをレポートしていきたいと思います。

最近、強い紫外線を浴びると目が痛くなって涙や目ヤニが多くなる管理人タノスケです。

日焼けすると身体がだるくて辛くなるのに加えて目まで。。。

これが40代か・・・何か身体のどこかがいつも調子悪いです(T_T)

ところで、男性って日焼け上等、UVカット何それ？な方は多いですよね。

確かに紫外線はビタミンDの合成など人間に欠かせない働きもありますが、実は害のほうがだんぜん多いもの。

このページでは、紫外線の目への影響を中心に、気になる症状や対策をまとめました。ぜひ、正しい知識を身につけて対策をしていきましょう。

紫外線は目にも悪影響を与える

紫外線を長時間浴びると日焼けをするのは誰でも知っていることですが、実は目（眼球）にも悪い影響を与えます。

どんな症状か？については以下のとおりです。

角膜が炎症を起こす（光線角膜炎）

何か「光線」とつくと必殺技みたいな感じがしますが・・・紫外線の目への影響で最も多いのがこの光線角膜炎です。

角膜というのはいわゆる「黒目」の部分で、眼球の最も前にある五層の膜のこと。

この角膜に強い紫外線が当たることで炎症が起き、血管が張り巡らされている白目が充血したり、痛みが出る症状をいいます。

健康な目は十分な量の涙が紫外線から角膜を守ってくれますが、ドライアイやストレスなどによる免疫の低下などで涙液が減ると防御力が弱まり、太陽光線でダメージを受けてしまいます。

特に、私のようなアトピー性皮膚炎や花粉症の方は要注意。

目（瞼の皮膚）がかゆくてつい手で擦ってしまうことがよくあるので、知らず知らずのうちに角膜に傷がついていることが多いんです。

私も眼科で「角膜に傷がある」とよく言われますし、最近は飛蚊症（視界に蚊や糸くずみたいなものが見える）もあって本当に厄介です。

▼飛蚊症についてはこちらの記事に書いています。

私の飛蚊症の症状はこんな感じ｜黒い点が見えたり急に数がふえたらすぐに眼科へ

2021年12月13日

ただでさえデリケートな角膜に傷があったりすると、健康な人よりも紫外線のダメージが大きくなってしまいます。

冒頭に書いた「紫外線を浴びると涙が止まらなくなる」症状ですが、角膜の傷で紫外線に弱くなっているのが原因だと思います。

白内障

白内障というのは名前の通り、眼球の中にある水晶体が白く濁ってしまう病気です。

高齢の方に患者が多いことでも有名ですね。

これは、白内障の主な原因が加齢にあることが大きいです。水晶体の主成分はタンパク質と水ですが、年齢を重ねるごとに多かれ少なかれ濁りが生じてくるのです。

さらに、紫外線を長期間浴びることで水晶体の濁りがより進むことがわかっています。

また、老人性の白内障とは別に、アトピー性皮膚炎や糖尿病が原因の白内障は、私くらいの年齢（40代）に多いのという事実も。

強い紫外線が白内障の引き金になりかねないだけに、気を付けないといけません。

肌が日焼けする可能性も

「目に紫外線を浴びると肌が日焼けする」

何かウソみたいな話に思えますが、これが実際に起きるという研究結果が出ています。

ただしマウスでの実験のみで、人間にそのまま当てはまるかはまだわかっていません。

でも、日焼けの仕組みを考えれば何ら不自然ではないです。

紫外線で肌が黒くなるのは、何も肌が直接焦げているのではなく、肌を守るためにメラニン色素を大量に作るのが原因です。

いわば身体の防御反応なわけですが、その司令塔になるのが脳。

つまり、極端にいえば身体のどこに紫外線を浴びても、脳がメラニン大量発生の指示を出せば日焼けは起こる可能性があります。

紫外線から目を守る！有効な3つの対策

肌なら日焼け止めを塗ればいいですが、目に直接塗るわけにはいきません。

以下に男性でも取り組みやすい、目の紫外線対策をまとめました。だいたい3月ぐらいから紫外線がグッと強くなるので、しっかり対策しておきたい所です。

サングラスを着用する

値段はピンきりですが、最も手軽にできる紫外線対策がサングラスです。

たいていのサングラスには紫外線カット率が書かれているので、できるだけカット率の高い商品を選びましょう。

その時注意なのが、色の濃いレンズがカット率が高いわけではない、ということ。

特に、プチプラ系の雑貨屋などで売っている安いサングラスだと、色は向こうが見えないほど黒いのに紫外線カット率は低いなんてこともあります。

これだと目の防御効果はないばかりでなく、暗い視界では瞳孔が開きより多くの紫外線が入ってくる最悪な状態に。

ですので、レンズの色ではなく紫外線カット率をチェックしてください。例えば以下は大手メガネショップのJINZですが、こういう商品を選べば安全です。

サングラスだと仕事やフォーマルな場所では使いにくいですし、普通の透明レンズで紫外線を防いでくれるのが理想的ですね。

角膜保護する目薬をさす

目薬も紫外線対策には欠かせないアイテムです。

といっても、目薬が直接紫外線を防ぐわけではなく（そんな目薬があったら欲しい）、紫外線のダメージを受けやすい角膜を保護・修復するのが目的です。

そのために有効なのが以下の成分。

ドラッグストアに行くとものすごい種類の目薬がありますが、選ぶ時は上記の成分がきちんと含まれているか確認するのが大切です。

大手メーカーでは以下のような商品になります。

【第2類医薬品】バイシンUV 10mL

バイシン

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【第2類医薬品】ロートUVキュア 10mL

ロート目薬

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ただし、市販の目薬は上記商品を含めほとんどに防腐剤が含まれており、これが目に良くないという話もあります。

これを避けるには、眼科へ行って症状に合わせた目薬を処方してもらうことです。保険も効くので、最初は初診料等がかかりますが連用するほど割安になります。

飲む日焼け止めで内側からガード

男が続けやすい紫外線対策として、この飲む日焼け止めはかなり有効ではと思っています。

もともとは海外で誕生した日焼け止めサプリですが、抗酸化作用と免疫の強化で身体の中から紫外線ダメージを防いでくれるというもの。

UV対策というと、どうしても肌にぬったり外側のケアをイメージしがちですよね。

飲む日焼け止めは体内から紫外線を防ぐ、いわば逆転の発想です。

効果はけっして眉唾ではなく、代表的成分のニュートロックスサンは紫外線に対する保護力が34.2%から56.1%に上昇、という実験結果があります。

さらに、手軽に摂れるサプリメントなので塗るタイプみたいに面倒ではありません。

自分がアトピー体質なのもありセラミドのサプリなどを愛用していますが、紫外線から目や肌を守れる日焼け止めサプリも特に気になる商品です。

▼日焼け止めサプリはいろいろ記事を書いているので、ぜひチェックしてみてください。

日焼け止めを塗るのが面倒くさい、しかもアトピーで肌が弱い・・・だから飲む日焼け止めサプリに惹かれる

2018年9月6日

【2019年版】飲む日焼け止めサプリを成分で分類｜男の紫外線対策にも手軽で最適！

2019年5月15日

記事のまとめ

紫外線は、目にとっては百害あって一利なしに極めて近い存在。

特に角膜が傷んでいたりすると紫外線ダメージを受けやすく、炎症を起こしたり、長期間浴び続けることで白内障などのリスクもあります。

紫外線から目を守るためには、紫外線カット率の高いサングラス、角膜保護成分の含まれる目薬、そして飲むタイプの日焼け止めが有効。

夏以外でも紫外線は降り注いでいるので、一年中気を抜かずしっかりと対策していくことが大切です。

こんにちは！タノスケログ管理人のタノスケです。

今は病院に行かなくてもいろんな検査がネット経由でできますが、この「ビタノート」はこれまでとは毛色が違う商品です。

なんと、今自分に不足している栄養素が何なのかわかる、というもの。自分の知る限り、こういう検査キットは今までなかったと思います。

実際に購入して検査してみたので、その内容について書いていきますね。

栄養検査キット「ビタノート」のメリット

その前に、どうしてこのビタノートの着眼点がいいなと思ったのかについて書きます。

まず、ビタノートが優れている点はサプリメントとの相性です。

今は日本も十分にサプリメント大国ですよね。ドラッグストアに行けば、ありとあらゆるサプリが棚に並んでいます。

でもサプリって、割と何となく選んでしまいがちじゃないですか？

・最近食生活が荒れてるからマルチビタミン・・・
・歳のせいか疲れやすいからDHAサプリ・・・
・肌荒れが酷いからビタミンCサプリ・・・

くらいの理由で買ってしまったり。

これって、サプリの効果だけを見ていて身体の現状把握が足りていないんですよね。具体的にいえば栄養状態がどうなっているかということ。

ビタノートは、それを知る手がかりになります。

自分に足りない栄養素がもしあれば、それがどんな成分かがわかれば、サプリ選びを間違えることはないですよね。

だからビタノートの考え方はすごい、と思ったのです。

長年のアレルギー体質は栄養不足も一因？

知識がない頃は、アレルギーは体質のせいだと思っていましたが、確実に間違いです。

たとえば一例ですが、代表的なミネラルのカルシウムが不足するとアレルギーは悪化します。なぜなら、カルシウムが足りないとアレルギーと深く関係する免疫に悪影響を及ぼすからです。

また、皮膚や粘膜を強くするビタミンAやビタミンDも大切。これらが不足して肌荒れを起こすと、そこからアレルゲンが体内に侵入してアレルギーの悪化を招きます。

こんな感じで、アレルギーの改善と栄養は切っても切れない関係です。

じゃあまんべんなく栄養を取ればいいのでは、と思いがちですが、特定の栄養素による食物アレルギーなどもあるので、なかなか難しい所です。。。

栄養検査キット「ビタノート」のレビュー

では、ビタノートのレビューをしていきます。B5サイズくらいの紙パックに梱包されてゆうパックで届きました。

発送元はビタノートを販売している株式会社ユカシカドの出荷センター（兵庫県明石市野々上2-3-1-102）からになります。

ビタノートがという訳ではないですが、Amazonなどの通販では物によっては偽物が届いたなんてレビューもあるので、公式サイトから購入できるビタノートは安心度が高いです。

こうした検査キットは自分の検体や個人情報をやりとりするので、ただ安いからと公式以外の通販サイトなどで購入するのはおすすめできません。

開封すると、ビタノートの検査キットなどが入った箱と納品書が入っていました。

これがビタノートのパッケージ。片手で持てるくらいコンパクトで軽いです。箱の上部はシールが貼られており、すぐに中身が露出しないようになっています。

裏面には12桁の数字が書かれた検査IDが。

内容物です。検体である尿を採取して入れるための検査キット、採取後の容器を入れる黒い袋、郵送用の封筒、取扱説明書になります。

ビタノートの検査の流れ（尿を採取して送る）

ではビタノートの検査の流れを説明していきます。といっても、特に難しいことはありません。以下の6つの順番で進めます。

まずは採尿用のカップを組み立てます。クシャッと折り畳まれた状態で入っているので広げてコップの形にします。

カップは樹脂でできているので、当然ですがトイレには流さずゴミ箱に捨てましょう。

これは検査用の尿を入れる容器です。採尿用コップに尿を1/4ほど入れ、この容器に移していきます。

尿は朝起きて最初のものを入れる必要があります。さらに出始めと終わりのものは入れず、その中間の尿を採尿します。

安定剤が入った小さな容器の蓋をあけ、採尿用の容器に入れます。その後で、コップに採取した中間尿を注ぎます。

あとはキャップを閉めて軽く振り、付属の黒いビニール袋の中に入れます。

同封されている返信用封筒にビニールごと入れ、ポストに投函すれば完了。

採尿した日に郵送するのが前提として、ポストに投函するなら午前中、郵便局の窓口から送るなら当日中に送るように書かれています。

検査の結果は検体が到着してから1~3週間程かかります。割と待たされる感じですね。

検査結果を見るには、ビタノートの会員専用ページで検査IDを登録する必要があります。検体を郵送したら忘れずに登録しておきましょう。

ビタノートの商品情報や販売会社について

ここからはビタノートの商品情報や、製造販売している株式会社ユカシカドについてまとめていきます。

まず、ビタノートは3種類あります。何がちがうかというと、検査できる栄養の項目数です。多い順から15種類、10種類、7種類になります。

ビタノート

各種ビタミンやミネラルなど、もっとも幅広い栄養について検査できるキット。

仕事や私生活でのストレス、体力の低下、加齢による疲労、乱れた食生活などの心当たりのある方に最適な商品になっています。私もこのセットを購入しました。

ビタノートアスリート

こちらはタンパク質やビタミンB群など、日常的に身体を追い込んでいるアスリートのための検査キットです。

といっても、通常のビタノートより検査項目が減っており、その分値段も安くなっています。といってもさほど料金は変わらないので、どうせなら全項目検査できたほうがいいのではと思います。

ビタノートママ

こちらは妊娠中に必要な葉酸をはじめ、よりたくさん摂取したほうがいい栄養素を中心に検査できるキット。

検査結果も1週間で出ますし値段ももっとも安くなっています。

定期的な検査で割安に

ビタノートは定期的な検査で割安になるコースがあります。

確かに、1回だけ検査してもその時の状態がわかるだけで、そこからどれくらい改善したかはまた検査しないとわからないですよね。

期間は毎月ごとだと40%割引の4,500円、3ヶ月ごとだと20%割引の6,000円です。

たとえ割引があっても結構高いですよね。現在、栄養検査ができるのはこのビタノートしかないですが、今後他社から割安な商品がでてくるかもしれません。

ビタノートを販売する株式会社ユカシカドとは

ビタノートを製造販売をしているのは、2013年に設立されたベンチャー企業の株式会社ユカシカドです。

社長の美濃部慎也氏はまだ37歳と若く、自身がアメリカンフットボールの選手をしていた時に、アスリートにとっての栄養の大切さを痛感したことが起業のきっかけだそう。

このビタノートに関係する事業は各方面の期待も高く、2018年にはファストトラックイニシアティブと農林漁業成長産業化支援機構（A-FIVE）、SMBCベンチャーキャピタルの3社から約2億円を調達。

身体の栄養状態を知るという画期的なシステムが浸透すれば、一歩進んだ健康管理が実現できそうです。

ビタノートの検査結果が出ました

検査から約一ヶ月後に、結果が出たとのメールが届きました！

自分の検査IDを入力してログインすると、検査結果を見ることができます。そこでさっそくチェックしてみると・・・

ビタミンB1、B2の結果がめちゃくちゃ悪い・・・

総合的にも100点中69点、A～EのうちD判定と散々な結果でした。

酸化ストレスの結果は良好でした。

ですが最後のコメントでは

という感じで、私の身体は栄養バランス的にボロボロのようです。

でもこれ、確かに思い当たるフシがあるんですね。特に結果の悪かったビタミンB1、B2は不足すると身体が疲れやすくなったり、肌荒れを起こしたりします。

この症状、どっちも自分にあてはまります。特に最近肌の調子が悪く、花粉のせいだと思ってたんですが、ビタミン不足も原因かもしれないですね。

今回ビタノートの検査を初めてやりましたが、こうやって足りない栄養を具体的に教えてくれるのはかなりいいかも。私ならビタミンB群のサプリや薬を摂ればいいわけなので。

より的確な対策を打つのにビタノートは役立ちそうです。

⇒ビタノートの詳細はこちら

気になる花粉は例年に比べてそれほど多い予想はでていませんが、年中アレルギー体質の私はいつも以上にマスクが欠かせません。

でも一つ、困ったことがありました。

それは、よくある不織布マスクを付けていると、だんだん顔がかゆくなってしまうのです。おそらく不織布の細かい繊維が肌を刺激するのでしょう。

そんな悩みが、このピッタマスクで解決しました。このマスク、不織布を使っておらず、つけてても皮膚がムズムズしないんです。

最近こればかり装着しているほど気に入ったのでレビューしてみました。

ピッタマスクネイビー(PITTA MASK NAVY) 3枚入

ピッタマスク(PITTA MASK)

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【レビュー】PITTAマスクの素材は画期的

これがピッタマスク。実はピッタマスクについては全然知らなくて、ドラッグストアで「新素材採用」という文字につられて購入しました。

パッケージのイラストは最近よくある立体型マスクっぽいですが、新ポリウレタン素材というのがどういうものが興味が湧いたんですね。

3枚で448円とマスクとしては安くない価格、洗って何回も使える、顔に隙間を作らない柔らかさ、など今までのマスクとは違う特長が気になります。

パッケージは開封してからも捨てずに使えるつくり。上部のミシン目を切り取り、その下がジップロックになっているので便利です。

3枚のマスクは丁寧に個別包装されています。

洗って繰り返し使えるマスクなので、2枚目以降を清潔に保管できるのはうれしいですね。

ただこの包装パック、開封しやすいように切り目が入っていますが、けっこう固くて破りにくいのでハサミを使ったほうがいいです。

マスク本体。形そのものは最近よくある立体型マスクとほぼ同じです。

ただし決定的に違うのが素材。まんま薄めで目の細かいスポンジといった感じ。色はネイビーブルーですが、青感はそれほどなく濃いめのグレーに近いですね。

外面を上にして広げてみました。

素材に伸縮性がかなりあるので、耳にかける輪っかの部分がかなり伸びます。数時間つけっぱなしでも耳が全然痛くなりません。

裏返してみました。不織布マスクによくある、鼻部分のワイヤーがありません。

素材がやわらかいので顔に密着して隙間はなくなりますが、鼻（小鼻）の形によっては隙間ができるかもしれません。

花粉を99%カットする、と書かれているフィルターは見た目にはまったくわかりませんが、素材そのものがフィルターの役割をしているようです。

ポーラスフィルター技術

ポリウレタン素材を独自の多孔質化技術により立体的な網目構造に。さらに素材特有の膜を排除して通気性を確保、というのが主な特長です。

つまりメチャクチャ細かい穴がたくさんある素材だから、空気（息）は通すけど花粉は通さない素材と考えればよさそうです。

たしかにこのマスク、息苦しさがまったくありません。あと、通気性がよくて空気が籠もらないおかげか、眼鏡も曇りにくいです。

表面を拡大してみたところ。

ピッタマスクのつけ心地について

冒頭にも書きましたが、私は不織布マスクをつけると肌がムズムズかゆくなるのに悩まされていました。

アトピー性皮膚炎持ちで肌が敏感なのが理由ですが、アトピーでない嫁も同じ症状があったりするので、不織布の繊維は肌の刺激になるんだと思います。

そんな私ですが、ピッタマスクは何時間装着しても肌がかゆくなりません。

いつも小鼻のあたりやあご（フェイスライン）など、マスクがよく当たる部位がムズムズしますが、そういった症状はいっさいなし。これはホント驚きました。

これだけでも最高の気分です。

マスクとしての性能も、普通のマスクに特に劣っている感じはありません。

息苦しさがないので、これほんとに花粉を遮っているのか不安になりましたが、マスクをすると明らかにくしゃみや鼻水が減るので、一定の効果はあると思います。

ピッタマスクは洗って何回も使える

ピッタマスクは使い捨てではありません。

他の不織布マスクと違い、水洗いができます。軽く絞ればすぐに水分が抜けるので、乾くのもあっという間。

こんな感じで、室内干しでも1～2時間も経てば完全に乾きます。

公式サイトでは3回洗っても花粉を99%カットできるとあります。感覚的には1枚で1～2週間くらいは余裕で使えそう。

3枚で約400円とマスクとしては割高ですが、一枚でかなりの期間使えるので実は経済性にも優れています。

ピッタマスクを使って気になったこと

ものすごい気に入ったピッタマスクですが、いくつか気になったこともあります。

最初、ちょっとニオう

新品のピッタマスクをつけると、何とも言えない、樹脂のような独特のニオイがします。

不織布マスクも無臭ではありませんが、それとは匂いの質が明らかに違います。

つけてしばらく呼吸すると気にならなくなってきますが、人によっては不快に感じるかもしれません。ただ、一度でも洗うとこの匂いはほとんど消えます。

耳かけの部分がだんだん伸びてくる

ゴムのような伸縮性があるのがこのマスクの特徴ですが、最も伸ばす機会の多い耳かけ部分が、使っていくうちにだんだん伸びてきます。

ここが伸びるとマスクの顔への密着性が下がるので本来の効果を出せません。そう考えれば、マスクが伸びてしまったら寿命、交換のタイミングといえます。

色によってはオッサンがつけると怪しい、かも

さまざまなタイプのマスクが発売されているとはいえ、やっぱりマスクのイメージは白、という方も多いと思います。

ピッタマスクはカラーバリエーションが多いですが、白以外（この記事のネイビーやカーキなど）はかなり存在感があり、私のようなアラフォーのおっさんが付けると怪しい雰囲気も。。。

やっぱり無難な白にしておくほうがいいかも。

ピッタマスクネイビー(PITTA MASK NAVY) 3枚入

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脱毛したいけど痛いのは嫌だ・・・という方にぴったりなのが新方式のSHR脱毛。

私もそうなんですが、男は基本的に痛みに弱いんですよね。だから痛みの少ないSHR脱毛はいいと思うんです。

SHR脱毛は専用の脱毛機（メディオスターNext pro）がないとできないのですが、このページでは対応しているメンズ脱毛クリニックだけをピックアップしました。

さらに各社の強みとなるプランや料金などもできるだけわかりやすく解説しています。

SHR脱毛については、こちらの記事でさらに詳しく解説していますので、より知りたい方はご覧になってみてください。

男の脱毛が痛いのは過去の話？新しい「SHR脱毛」は痛みに弱いメンズの味方なのか

2019年11月9日

SHR脱毛できるメンズのクリニックとお勧めプラン

ゴリラクリニック

名前からして思い切り想像がつきますが、ゴリラクリニックはメンズ脱毛が専門です。

ヒゲはもちろん、全身脱毛や腕、足、デリケートゾーンなどあらゆる部位に対応。扱っている脱毛機も5種類と多く、SHR脱毛ができるメディオスターNext Proももちろん用意。

クリニックとしては店舗数も多く、首都圏はもちろん名古屋、大阪、京都（開院準備中）神戸（開院準備中）、福岡にもあります。ホリエモンをはじめ多くの吉本芸人も通う大手のクリニックです。

ゴリラクリニックのおすすめプラン

ゴリラクリニックのプランといえば、まずはヒゲ脱毛完了コースがおすすめ。

鼻下、アゴ、アゴ下の基本のヒゲ3部位が6回の施術で68,800円。さらに、1回のみのトライアルプランがあり、こちらは10,000円です。

ヒゲの部位は他にも頬、もみあげ、首にも対応。耳毛、鼻毛、眉毛の3部位をまとめた身だしなみセット（6回80,000円）もあります。

また、今ならヒゲ脱毛が完了してから、アフターフォローとして追加1回を100円で受けられます。

期間も3年間と長く、12回までの照射間隔は8～12週なので、有効期間をフルに使ったとすると16回～18回くらいをずっと100円、つまり2,000円もかからず通えます。

これは破格の内容ですよね。

ゴリラクリニック公式サイト

湘南美容クリニック

院長が出演するCMでもおなじみの湘南美容クリニック。

もともとは湘南美容外科という院名でしたが変更されています。クリニックの数は60と多く全国展開といっていいほど。

美容外科と言うと女性のイメージが強いですが、湘南美容外科は男の二重や薄毛治療など男性美容も幅広いメニューがあります。

もちろんメンズ脱毛もやっていて、500万件近い治療実績があります。

また、湘南美容クリニックといえば50,000枚以上という豊富なビフォーアフターの写真が特長。自分に似てる症例写真を探せるので変身後の姿をイメージしやすいです。

湘南美容クリニックのおすすめプラン

おすすめはCMでもお馴染みのヒゲ脱毛。口ひげ、顎、顎したの3部位を6回29,800円（税込）で受けることができます。

このコース、1回だと9,800円、3回だと19,800円なので、6回で通うほうが圧倒的にお得です。

もちろんSHR脱毛ができるメディオスターNextPRoも完備。さらに湘南美容クリニックオリジナルの脱毛機「ウルトラ美肌脱毛」も導入。

また、最近メンズ需要が高まっているVIO（デリケートゾーン）脱毛も、6回58,000円というプランがあります。

湘南美容クリニック公式サイト

メンズリゼクリニック

「リゼ、リゼ～」の連呼CMでおなじみのリゼクリニックのメンズ版がメンズリゼ。

新宿、渋谷など東京だけでなく、大阪、名古屋、京都、広島、福岡、仙台など全国の主要都市の多くに店舗展開しています。公式サイトには豊富なビフォーアフター写真も。

脱毛機もSHR脱毛ができる蓄熱式ダイオードレーザーのほかに、熱破壊式ダイオードレーザー、熱破壊式YAGダイオードレーザーを備え、部位や要望に合わせた選択ができます。

メンズリゼクリニックのおすすめプラン

まず、メンズリゼはわずか2,980円のトライアル脱毛ができます。

女性用の脱毛エステサロン（ミュゼプラチナムや銀座カラー、エピレなど）ではおなじみの低価格トライアルプランですが、クリニック、しかも男性向けでは珍しいですね。

メンズリゼに初めて通う人なら誰でも、1部位を1回2,980円で照射できます。

対象部位は鼻下、あご、あご下、ほほともみあげ、鼻毛、胸、わき、手の甲と手の指から選べます。他にも数部位がセットになった9,800円のトライアルプランもあります。

メンズリゼクリニック公式サイト

マンチェスタークリニック

院長自らが全身脱毛をやっている、男性専用のマンチェスタークリニック。

K1ファイターやプロサッカー選手など、ムダ毛が見た目だけでなく衛生面でも重要な人たちも実際に通っているクリニックです。

脱毛機はメディオスターとジェントルレーズPLO-LEを導入。

他の美容コースがない脱毛専門クリニックなので、施術の効率がよく予約も取りやすくなっています。

○○○のおすすめプラン

マンチェスタークリニックの目玉プランといえば、やはり3年間ヒゲ脱毛完了プラン。鼻下、あご、あご下のひげを65,000円で脱毛できます。

1日あたりに換算すればわずか60円に。

このプランは回数設定がなく、代わりに通い始めてから3年間という有効期限があり、約15回の照射ができるようになっています。

結果的に1回あたりの料金を低く抑えられ、かつ十分な回数を打てるので頑固な青ヒゲでも永久脱毛が可能に。

他にも、夏の薄着シーズンに気になる腕毛やすね毛をセットで脱毛できるプランもあります。

アイエスクリニック

新宿と銀座に店舗をかまえるアイエスクリニック。SHR脱毛のメディオスターNEXT PROを導入し、痛みが強いヒゲを楽に脱毛できます。

特にヒゲ脱毛は54,800円で2年半の期間が設けられたプランがあり、期間内での完全脱毛を謳っています。

医療ローンを使えば月3,000円（21回払い）と財布にやさしい料金で始められます。

アイエスクリニック公式サイト

KM新宿クリニック

KM新宿クリニックはメンズ専用ではありませんが、SHR方式のHAYABUSA脱毛を受けられます。

照射時間も従来型の1/3～1/4と短く、仕事などで忙しい方でも合い間をぬって脱毛に通うことが可能。部位によっては最短4ヶ月で完了する場合も。

男性の需要が多いヒゲ脱毛は、まず1回3,000円のお試しプランがあるのがいいですね。

さらにセットプランでは、鼻下、あご、ほほ、あご下（首）の部位を5回85,000円のコースもありますが、他者よりやや割高ですね。

<KM新宿クリニック公式サイト

札幌中央クリニック

クリニック名の通り札幌に店舗を構える札幌中央クリニック。地下鉄大通駅の19番出口に直結の好アクセスです。

メディオスターでの脱毛をやってくれるんですが、台数が少ないようで、通った人の口コミで機械が空いてないから旧式の方を当てられた、なんて気になる声も。

札幌中央クリニック公式サイト

寒い冬はあったかいお風呂で身体の芯までポカポカ・・・

そこまではいいんですが乾燥肌の私にとってはその後が鬼門。熱いお湯で皮脂がさっぱり流されてしまうので、何もしないと乾燥でカサカサパリパリに。

特に気温が下がる冬は乾燥が酷くて、肘の裏とかスネとか踵とか本当にヤバいです。

そんな状況を少しでも改善するため購入したのが花王キュレルシリーズの入浴剤。使い心地や肌の変化についてレポートしていきますね！

キュレル 入浴剤 本体 420ml

キュレル

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キュレル入浴剤の使用レビュー

近所のセガミ薬局で買ってきたキュレル入浴剤。キュレルはドラッグストアに行けば買えますし、そこまで値段も高くないので手を出しやすいですね。

キュレルは乾燥肌とか敏感肌の改善に役立つ「セラミド」を含んでいるのが特長（細かく言えばセラミドに似た働きをする成分）で、無香料無着色なので刺激に弱い方でも安心の保湿シリーズです。

なぜセラミドが乾燥肌に効果があるのか、については以下のリンク先の記事でくわしく解説していますので、よければご覧ください↓

男の乾燥肌はセラミドのケアが最適！乾燥した肌は「中から潤す」のが正しいやり方

2018年9月27日

私もキュレルの保湿クリームを日常的に使っています。レビューはこちらから↓

【レビュー】キュレルの湿潤保湿クリームは男の乾燥肌にも最適！手頃な価格でセラミドケア

2018年9月24日

男性でも何の問題もなく使えますし、子供さんのスキンケアにもぴったり。いくら効果があっても値段が高すぎると毎日使いにくいですが、キュレルなら大丈夫です。

キュレルの販売が始まったのは1999年なので、もう20年くらいの歴史があるロングセラーなんですね。今では肌の悩みに合わせたさまざまな商品があります。

▼入浴剤のボトルの裏には成分一覧が。黄色いアンダーラインの「ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド」というのがセラミドに近い働きをする成分です。

コメ胚芽油＊、流動パラフィン、ミリスチン酸イソプロピル、テトラオレイン酸POEソルビット、オレイン酸POE（6）ソルビタン、精製水、ヤシ油脂肪酸ソルビタン、オレイン酸POE（20）ソルビタン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド、ユーカリエキス、オーツ麦エキス、BG、DPG、ミリスチン酸、ビタミンE、ステアリルアルコール、セタノール、パラベン
＊は「有効成分」無表示は「その他の成分」

出典：花王公式サイト

内容量は420ml。1回で30ml使うので14回分、毎日使ったら2週間分の量です。

▼キャップを開封。液体状の入浴剤ですが、出し方がちょっと特徴的で面白いです。

▼容器をぐにゅーっと押すと中から薬剤が溢れてきて、キャップ内の空洞に貯まっていく仕組みです。30mlのラインまで出して、そのまま傾ければ浴槽に注ぐことができます。

目盛りを見ながらゆっくり出せるので量を間違えることもないですし、受ける容器がいらないので手軽、液体が手につくこともありません。

他社の液体タイプの入浴剤も、キュレルと同じ仕組みのキャップと、計量カップを兼ねたフタを外して注ぐものがありますが、個人的にはキュレルタイプのほうが断然いいです。

こういう合理的なデザイン、好きです。

実際にお風呂に入れてみる

▼ではさっそくキュレルの入浴剤をお風呂に入れてみます。当たり前ですがお湯のみだと透明な湯船ですが・・・

▼入浴剤を注いで5秒後くらいのお湯。ビビるくらい白い薬剤が広がります。

▼かき混ぜると底が見えないほど乳白色に。ちょうどにごり湯の温泉みたいですね。

キュレル入浴剤の風呂に入った感想は

お湯の透明度がなくなって見た目の変化がすごいですが、特に気になる香りなどはありません。肌への刺激も皆無です。

湯が若干とろっとしているように感じます。

使ってまだ日が浅いので確かなことはいえませんが、今のところ、乾燥肌の目立った改善はありません（そんなすぐに効果が出たら逆に怖いですが）。

とりあえず2本（約1ヶ月）分くらい使ってみて、改めて効果について書きたいと思います。

入浴剤を使う時に気をつけたいポイント

基本的なことかもしれませんが、入浴剤を使う時に気をつけることをまとめました。

シャワーで洗い流しすぎない

これは特に、キュレルのように保湿成分などが入っている入浴剤にあてはまります。

せっかく湯船に浸かって肌に成分を行き渡らせた後に、シャワーで洗い流したら意味がない、ということです。

逆に、薬効より香り重視のような商品は、肌に残った成分が刺激になる可能性もあるので、しっかり洗い流したほうがいいですね。

成分によっては浴槽や給湯器を傷めるものも

入浴剤の成分によっては使用に気をつけたほうがいいものもあります。

たとえば、2008年まで販売していたムトウハップ。自然の温泉にも含まれる硫黄を配合しており、金属でできている配管を腐食させる可能性があります。

給湯器と浴槽は配管でつながっていますが、特に問題なのがお湯を循環させる追い焚き。硫黄成分が給湯器の中まで届いてしまうのでダメージを与えます。

すぐに故障することはなくても、給湯器の寿命が縮むことに。

できれば、入浴剤を使った時は追い焚きや自動温度調節の機能を使わないほうが賢明です。

また、FRPや大理石などを使った浴槽は、濁りタイプの入浴剤によって光沢を失うリスクも。入浴が終わったらお湯を早めに捨て、軽くシャワーで流しておきましょう。

入浴剤が浴槽などに与える影響については、日本浴用剤工業会という団体のホームページにより詳しく紹介されています。

洗濯に使う場合にも注意

入浴後の残り湯を洗濯に使う、というご家庭もあると思います。

この場合も、洗濯槽やパイプ、配管などに悪影響を与える成分の入浴剤は使わないほうがいいですね。どうしても使いたい場合は、衣類のつけ置きをしない、すすぎを真水でしっかり行うことが大切です。

また、洗濯に使えない入浴剤の場合、パッケージの裏などに書いてあることが多いので確認しておきましょう。

記事のまとめ

乾燥肌・敏感肌の方にやさしいキュレルシリーズには、ローションやクリームなどと同じくセラミド（と似た成分）を配合した入浴剤があります。

実際に浸かってみるとお風呂がにごり湯の温泉みたいな乳白色に。

気になるニオイや刺激もなく、肌がしっとりとして好感触。効果はしばらく使ってみてから改めて検証したいと思います。

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なんでもっと早くブリーズライトを使わなかったんだろう、と思うほど効果がありました。

もともとアレルギー性鼻炎持ちで、花粉が多い春と秋は鼻づまりが最悪の状態に。

睡眠時も鼻が詰まるせいかイビキがひどく、横で寝てる嫁に叩かれて目がさめることがしょっちゅう。息が苦しく熟睡できないので、起きても身体がだるく疲れがとれません。

そこで対策しようと思い購入したのがブリーズライト。

粘着テープで鼻を引き上げて鼻腔を広げ空気の通りをよくする、といういたって原始的な方法ですが、これが本当に効果てきめん。

いびきがうるさいと嫁に横っ腹を叩かれることがなくなったのです。本当に凄いですこれ。

いびきを改善してくれるブリーズライト【レビュー】

プラスチックの反発力を利用して鼻腔を広げ、呼吸を楽にしてくれるブリーズライト。

写真はスタンダードタイプになります。大きさやタイプのちがう商品がいろいろあるので、購入してきたものをレビューしていきます。

▼テープが肌色のスタンダードタイプは10枚入り（なぜか今回購入したものはおまけで2枚多かった）。ブリーズライトをつけると鼻の呼吸できる空気量が31％向上するそうです。

▼通常のレギュラーサイズと大きめのラージサイズがあります。

▼開封しました。商品は絆創膏のようなパッケージに個別に封入されています。開け方も端の部分をペリペリと剥がす感じで絆創膏そっくり。

ブリーズライトの内容物

▼中身は商品と取扱説明書のみ。

▼これがブリーズライト本体です。目立ちにくい肌色というものの、実際に貼るとひと目でわかります。つけたまま外出するのはちょっと躊躇するレベルです。

後ほど紹介しているクリアタイプならかなりカモフラージュできます（それでもよく見たら一発でわかりますが）。

▼裏側（粘着面）は台紙が真ん中で2つに分かれています。片方だけを剥がして位置決めがやりやすいですね。

▼片側の台紙を剥がしてみました。粘着面はくっつく力がかなり強め。鼻って造形的にかなり立体的なラインかと思いますが、問題なく貼り付いてくれます。

▼粘着面を拡大。

ブリーズライトの使い方

▼ブリーズライトの使い方で大切なのは「貼る位置を間違えない」ことです。説明書の図にもありますが、自分で鼻をつまんでみてちょうど呼吸ができない位置が適正です。

鼻の形は人それぞれなので一概にはいえないですが、私の場合は小鼻の膨らみが始まる位置がジャストな感じでした。

あと、鼻が濡れていたり皮脂が多かったりすると粘着が弱くなるので、よく拭いて乾燥させてから貼り付けましょう。逆に剥がす時は、特に粘着面の大きいエクストラは水で濡らしてからのほうがいいです。

ちなみに説明書の右下にある「ラージ」は、店にはおいていませんでした。amazonなど通販にはあるようなのでまた購入してみます。

呼吸が楽になり、眠りが深くなるので翌朝も快適

鼻づまりが酷かった時は、朝起きていきなり身体がだるくて重い・・・ということがよくありました。

呼吸が十分にできないせいで熟睡できてなかったのが原因なのは明らか。当然ながらイビキも酷く、嫁が言うには「たまに呼吸が止まることもある」と。

寝ている時口は閉じているので鼻呼吸はできていると思いますが、その鼻が詰まっているので息が止まってしまうのだと思います。

どう考えても身体に悪い状態でしたが、ブリーズライトのおかげでかなり軽減しました。

物理的に鼻腔を広げる、という極めて原始的で単純な方法がこんなに効果的だったのか、と本当に驚いています。

ブリーズライトはいろいろなタイプがあります

ブリーズライトはサイズや材質違いなど、意外と種類が多いです。スタンダード以外のものを解説していきます。

ブリーズライト クリア

▼まずはこのクリアタイプ。スタンダードと形や大きさはまったく同じですが、透明に近い素材なので目立ちにくくなっています。

▼プラスチックバーがクリアなので、白い台紙がそのまま透けて見えます。

▼台紙を剥がすとこんな感じに。完全に透明というわけでなく、やや乳白色をしています。

▼スタンダードタイプと比較。色の違いは一目瞭然です。

ブリーズライト クール

▼このクールタイプは、本体にメントール系の匂いがついたものです。

▼見た目はスタンダードタイプとほぼ同じ（全体にある白い斑点が香料？）。香りはそれほど強くなく、鼻に近づけるとほのかに感じる程度です。

▼上がスタンダード、下がクールです。

ブリーズライト エクストラ

▼このエクストラはプラスチックバーの幅が広く、より強力に鼻腔を拡張します。鼻づまりの強い方にはかなりおすすめ。サイズが大きいせいか8枚入りと少なめです。

▼スタンダードに比べるとドンと存在感があります。

▼こうして比べると2回りは大きいですね。鼻が大きめの方にも向いています。ただし貼り付く力が強くかぶれやすい方は合わないかも。

ブリーズライトの商品ラインナップ

いびき以外にブリーズライトを使って気になったこと

マスクをしても呼吸が楽

最近のマスクって高機能なせいか、つけると若干呼吸が苦しくなることがよくあります。

ところが、ブリーズライトを装着すると鼻でたくさん息を吸えるので、上からマスクをしてもそこまで呼吸が苦しくなりません。

マスクは顔の皮膚がかゆくなるのでできるだけ付けないようにしていますが、花粉がひどい時はやむを得ず装着しています。

ブリーズライトがあれば今まで感じてた息苦しさから解放されそうです。

エクストラのほうが圧倒的に通る

これは両方を付け比べるとすぐわかりますが、スタンダードよりエクストラのほうが圧倒的に鼻が通ります。

粘着面が一列多いエクストラは、まるで鼻が自分の鼻じゃないくらい前と横に引っ張られているのを感じます。実際はそんなことはないんでしょうけど、鼻が大きくなりそう。

ただ、粘着面が大きいぶん密着力が強く、剥がす時が大変です。

力任せにベリッと剥がすと皮膚を傷める可能性があるので、ぬるま湯でじゅうぶんに濡らしてから取るようにしましょう。

粘着面の皮膚がかゆくなる

毎回ではないんですが、ブリーズライトを一晩つけて翌朝剥がした時に、その部分の皮膚がかゆくなることがあります。

私も、貼って寝てる間にかゆみのせいか無意識に剥がしていたことが。特に粘着力の強いエクストラを付けた時によくありました。

刺激に対する肌の感じ方は個人差が大きいので、付けて剥がしてを繰り返しても大丈夫な方もいれば、一回の使用でかゆくて使えない、という方もいると思います。

鼻が皮脂が多いのでバリアが強く荒れにくい部位ですが、あまりにもかゆみが強い場合は使用を控えたほうがいいですね。

記事のまとめ

鼻腔を物理的に広げて呼吸を楽にしてくれるブリーズライト。

鼻づまりで熟睡できない、いびきが気になる・・・という方にかなりおすすめできる商品です。実際に使うとイビキの軽減はもちろん、翌朝の疲れがなく眠りが深くなりました。

大きさや材質違い、香りつきなどさまざまなラインナップがあるので、自分に合ったものを見つけやすいのもメリット。

春先や秋口の花粉がひどい時期に手放せないアイテムになりそうです。

このタノスケログでも何回もふれていますが、私は子供の頃からアトピー性皮膚炎です。

幸い入院治療が必要なほど重症ではないのですが、今でも年中保湿に手を抜けないですし、特に冬は乾燥が酷くなるのでどうしても悪化します。

ただ、今はいろいろと効果的な商品があるので、何とか寛解状態をキープできています。

個人的に外せない愛用品がいくつかありますが、その1つが「ダイセルピュアセラミド1800」。いわゆるセラミドを配合したサプリメントです。

1年半前くらい前に初めて飲んで効果を感じてから、定期的に購入しています。

ダイセルのピュアセラミド1800【購入レビュー】

手軽なサプリメント（健康食品）でセラミドを補給できるダイセルのピュアセラミド1800。どういう中身なのか解説していきますね。

まず、パッケージは写真のようにプラスチックの容器です。医薬品にありがちなガラスの瓶ではないので軽く、落としても割れることはまずないと思います。

とても軽いので、ピルケースに入れずにビンごとバッグやポーチに入れて持ち歩いても負担になりません。

▼裏側には成分表記が。一日の推奨量（3粒）で1,800μgのセラミドを摂取できます。エネルギーも6.47kcalと少ないのでダイエット中でも安心です。

▼賞味期限は2019年4月の表記が。これを買ったのが2018年11月なので、およそ5ヶ月間ですね。内容量は90粒なので、1日3粒でおよそ1ヶ月分になります。

ピュアセラミド1800の原材料

▼フタを開封。透明のビニールシートがくしゃくしゃになって詰められていました。

▼ビニールを取るとサプリメントの粒がぎっしり。

▼黄みがかったクリーム色のサプリメントはつるんと光沢があり、指で少々押さえても変形しないくらいの硬さです。鼻を近づけてもニオイはほぼありません。

▼サイズは長辺が1.1cm、短辺が7mmといったところ。それほど大きくないので、よほど錠剤が苦手な方でなければ問題なく飲み込めると思います。サプリなので絶対ではないですが、できるだけ水かお湯で飲んだほうがいいですね。

国産サプリは小粒なのがいいですよね。アメリカなど海外のサプリって、何であんなに粒が大きいものが多いんでしょうか・・・。

ダイセルピュアセラミドによる変化は

私自身、効果を感じ始めたのは2本目を飲み終えた頃くらいです。

ちょうど2月の冷え込む時期だったのですが、風呂上がりの肌のつっぱり感や、指先のあかぎれ、ひじやひざの外側のガサガサが明らかに改善しました。

特に嬉しかったのが、瞼の皮膚の乾燥や炎症が鎮まったこと。

瞼の皮膚が乾燥すると腫れたようにゴワゴワし、いつ見ても眠たそうな目になって人相が変わってしまうのですが、これがサプリを飲み続けるうちに目立たなくなりました。

もちろん、100%サプリのおかげかと言われればそうではないかもですが、飲んでない頃に比べると効果があったを認めざるを得ません。

たいして効かないものを1年以上も買い続けるほど財布に余裕はないので、私的にはピュアセラミドはすばらしい商品だと思っています。

ダイセルピュアセラミドの特長まとめ

含有量の多いこんにゃくセラミドを使用

ダイセルピュアセラミドは、こんにゃく芋から抽出したセラミドを使っています。

肌（角質層）の水分保持に欠かせないセラミド。肌の細胞一つ一つがレンガだとしたら、セラミドはレンガ同士をくっつけるモルタルのような働きをします。

そんなセラミドはさまざまな食材に含まれています。セラミドのそのものの働きについては以下の記事でも詳しく解説しています↓

男の乾燥肌はセラミドのケアが最適！乾燥した肌は「中から潤す」のが正しいやり方

2018年9月27日

ただ、こんにゃく芋のセラミドは他由来のセラミドより含有量が圧倒的に多いのが特長です。以下は食材ごとのセラミド含有量の一覧です。

食材ごとのセラミド配合量

100年近い歴史があるダイセルの安心感

ダイセルという企業名を知っている方は少ないかもしれませんが、実は1919年創業のとても歴史の長い大手企業です。

元々は、セルロイドを製造する企業が集まって立ち上げた大日本セルロイド株式會社が事業拡大を行い、最終的に現在の株式会社ダイセルになりました。

主に化学分野を手がける企業ですが、タバコ用のフィルターで日本唯一の製造会社だったり、身の回りのいろいろな物にダイセルの商品が使われていたりします。

ちなみにこんなCMもあります↓

似たような分野の会社に、知花くららさんのCMでお馴染みのカネカ（鐘淵化学工業）がありますね。ちなみにカネカも自社開発のコエンザイムQ10サプリを売り出しています。

話を戻すとつまり、ダイセルは近年の健康ブームに乗っかったポッと出の通販メーカー等とちがい、長年培ってきた実績と信頼があるということ。

サプリメントは薬ではありませんが、直接からだの中に入れるものだけに安心・安全は見逃せないポイントだと思います。

公式サイトだと初回は半額で買える

ダイセルピュアセラミドは、公式サイトのショップだと最初の1個は約半額の2,040円で買うことができるのでかなり安いです。

ただし、以降の購入は通常価格になります。しかも1家族に1つなので、一回でも購入すると次はパートナーや子供の名前で・・・ということはできません。

とはいえ定価の半額は明らかにお得なので、最初に買う場合は公式サイトがおすすめです。

amazonは2回目以降なら割安に

ダイセルピュアセラミドはamazonで買うこともできます。

この場合、公式のような初回割引はありませんが、およそ2,000円台後半～3,000円台前半なので公式サイトの定価（4,094円）よりかなり割安。プライム会員なら送料も無料ですし。

なので、使ってみて効果があったと感じて継続的に購入するならamazonからがおすすめ。

楽天やYahoo!ショッピングなど、他のネット通販サイトでも時期によってはかなり安く売られている場合もあるので、1円でも安く買いたいならぜひ探してみてください。

こんにゃくセラミド ピュアセラミド1800

フィットライフ

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人間、平均寿命の半分も過ぎると、身体のあちこちにガタが出てきますよね・・・。

かれこれ2ヶ月ほど、逆流性食道炎のような症状（胸焼け、胃のもたれ）が続いていて、怖くなってきたので胃カメラ検査を受けてきました。

口からの胃カメラは嫁が受けて地獄の苦しさだったと聞き、耐えれる自信がなかったので鼻からにしました。画質が劣るらしいですがとりあえずはいいだろうと。

検査の流れや料金、受けてみた感想などをまとめたので、受診を考えている方はぜひ見てみてください。

鼻から胃カメラの当日の流れ

いよいよ胃カメラ当日。検査の流れは以下の感じでした。

指示通り、前日の夕食のあとはいっさい食べ物を口にせず、当日の朝に水を少し飲んだだけ。腹が減ってるせいか少しムワッと胸焼け感あり。

病院について診察室に入ると、まずは胃の中をきれいにする薬を渡されました。

100ccくらいの小さめの紙コップに透明の液体が入っていて、それを一気に全部飲んでくださいとの指示。これは甘みや苦味などの味がなく、ややとろっとした薄めのスポーツドリンクのような感じでした。

注射器で鼻の穴から麻酔薬を注入される

飲み終わると隣の部屋へ案内され、そこに置いてあるベッドに横になるように言われました。

寝転んでしばらくすると、看護師さんが何やら注射器のような物を持って登場。それは鼻に注入する麻酔薬でした。先っぽを鼻の中に入れられ、にゅる～っと麻酔を流し込まれます。

これは相当苦いらしく、鼻から直接喉へ流れるので舌を通らないのに、しばらくするとなかなか強烈な苦味が襲ってきました。

思わず吐き出したくなりますが堪えて飲み込みます。気持ち悪い。

すると、だんだん鼻の内部の感覚がなくなってきました。この感覚は歯医者で虫歯治療を受ける際の麻酔に似ています。局所麻酔なのでその部分だけ感覚が消える感じです。

ここで、何となくちょっと息苦しい感覚を覚えました。はじめての検査でビビってて過呼吸気味だったのかもしれません。落ち着いて普段の呼吸を意識するとじきに収まりましたが。

看護師さんがやってきて、どちらの鼻の穴が通りがいいか聞かれたので「左」と回答。

いよいよ胃カメラ検査

麻酔薬を入れて10分くらい経ったころ、いよいよ隣の部屋へ行き胃カメラ検査が始まります。

鼻からの場合はやや背もたれを倒したベッドに仰向けになると聞いていましたが、そんなことはなく、身体の左側を下にして横になる体勢でした。

先生からの指示で、唾液が溜まったら飲み込まずに口から出すように言われました。

鼻からは楽とはいえ、胃カメラは胃カメラなので、どれぐらい苦しいんだろう、怖い、とビビりまくっていました。

経鼻の場合は口の時のマウスピースもなく、麻酔の効いている鼻に直接カメラを差し込まれていきます。

寝転んだ顔の目の前に大きなモニタ（27インチくらい？）があり、自分の内臓をリアルタイムに見ることになります。

ちょうどストローやたばこくらいの太さの胃カメラが鼻から入っていきます。

もちろんですが鼻腔からその奥の狭くなっている部分など、全部丸見えでカメラはどんどん進んでいきます。しばらく行くと声帯が見えてきました。

このあたりで、やや喉や胸辺りに軽く引っかかるような感覚がありましたが、特に吐き気や苦しさはありません。

気になっていた食道は意外に普通だった

やがて、今回最も気になっていた食道へ到達。素人目に見ても特に荒れてたり炎症の感じはなく、つるんとホルモンみたいな薄いピンク色をしていました。

先生の様子を見ても特に気になるような反応はなく、カメラも食道であまり止まることなく胃の方へ進んでいきます。

食道の先には小さな黒い穴がぽつんと空いていて、そこが胃の入口のようです。胃に入る時に息苦しさを感じる場合があるそうですが、特に何もありませんでした。

というかこの辺りで「あれ、胃カメラって全然余裕？」と思うほど拍子抜けな感じでした。

話すこともできますし（カメラの位置によっては声を出さないように言われることもありました）、口から胃カメラの地獄のような苦しさを散々聞いていたので、それとは完全に別世界だと思います。

胃は一見きれいだが表層に少し炎症が

モニターに広がる自分の胃の内側。恐る恐る見てみると細かいヒダがたくさんあるのがわかります。

色は食道よりは少し黄色っぽい感じで、見た目には荒れている様子はありません。もし何か悪いものがあったら・・・とかなり見るのが怖かったのですが。

先生の「胃の中はきれいですね。ピロリ菌もいないです。」と言ってもらえてかなり安心。

胃の次は十二指腸までカメラは進みます。初めて知ったのですが、胃の出口ってかなり狭いんですね。食道と胃の境目よりもずっと小さい穴が開いている感じです。

十二指腸がけっこう荒れていた

狭い穴を通り抜けるとバッと十二指腸の景色が広がりますがここで先生から一言。

「うわ、十二指腸が荒れていますね・・・。」

確かに、十二指腸の内壁のあちこちに赤い点があったり、ポリープのように出っ張っている部分がありました。

状態としては潰瘍まではいかないものの、粘膜の表面が荒れて炎症を起こしている状態だそうです。胆嚢から分泌された胆汁が出てくる十二指腸乳頭も見えました。

十二指腸の先から続く小腸の入り口を少し観察し（特に異常なし）、再び胃、食道とカメラはどんどん戻っていきます。

この時も特に苦しさや吐き気などはありませんでした。最後に鼻からスルッとカメラが出てきて検査は終了。しばらく安静にしてから、改めて検査の結果を聞きに診察室へ移動しました。

経鼻胃カメラの検査結果は

思っていたより全然楽だった初の胃カメラ。食道と胃、十二指腸を診察した結果を聞きました。先生は私の症状をささっと手書きし、それを見ながら説明されました。

やはり食道の出口が少し開いており、そのせいで胃酸が逆流しやすい状態だったようです。

ただ、食道そのものは見た目には炎症などはありませんでした。ですが医師が言うには、逆流性食道炎の症状と見た目の酷さは必ずしも比例しないとのこと。

食道の出口がヘルニアになっている以上、逆流しやすい状態に変わりはないので、暴飲暴食や寝る前の食事などはやはり厳禁です。

胃は潰瘍や癌の原因になるピロリ菌がいなかったのはひと安心ですが、ピロリ菌がいない胃に特有の小さなポリープや表層の炎症がありました。

あとは十二指腸が結構荒れていたのが気になります。これも多すぎる胃酸や胆汁が炎症の原因になるとのこと。

とりあえず胃酸を抑えるタケキャブという薬を14日分処方してもらい、今回の検査が終わりました。

気になる料金は3割負担が適用された

今回の検査の料金は保険の3割負担で3,920円でした。

思っていたより安かったのは、もともと長引く胸焼けが症状としてあり、そのための胃カメラ検査になっているからです。

これが人間ドックや健康診断だと保険が効かず、すべて実費になってしまいます。決して安くない保険料を払っているので当然といえば当然ですが、やはりありがたい。

記事のまとめ

長引く逆流性食道炎が気になって受けた鼻からの胃カメラ。

事前の麻酔が苦くて気持ち悪かったものの、カメラそのものは苦しさや吐き気、苦痛などほとんどなく快適そのものでした（ただし感じ方は個人差があるので、あくまで私の場合ということです）。

カメラで見ると食道に炎症はなかったものの、食道の出口がゆるく胃酸が逆流しやすい状態が判明。あとは胃と十二指腸の若干の炎症というものでした。

さんざんビビっていた胃カメラが思いのほか楽だったので、これなら今後もバリウム検査より胃カメラでやりたいと思いました。

こんにちは！タノスケログ管理人のタノスケです。

乾燥する季節が近づいてくると、だんだん身体がかゆくなってくるんですよね・・・。といいながら私はアトピー持ちで肌が万年乾燥状態なワケですが。

炎症や赤みが強い場合はステロイドやプロトピックの軟膏を塗り、収まってきたらこのメンソレータムADでコントロールするのがいつもの流れです。

かゆみを止める成分が入っているのである程度は効果がありますし、クリーム状で塗り拡げやすいので身体のどこでも使えてなかなか重宝しています。

【第2類医薬品】メンソレータムADクリームm 145g

メンソレータム皮膚用薬

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メンソレータムADクリームの開封・使用レビュー

ロート製薬から発売されているメンソレータムADクリーム。もともとはメンソレータムAD軟膏という名前だったのですが、途中で軟膏と呼ばなくなりました。

今は関根勤さんがイメージキャラを努めています。丸くて大きなジャータイプの容器で、大きさは90gと145gの2種類があります。写真は145gのほうですね。

こんな感じで白い容器に入っており、薬のような雰囲気。ちなみにメンソレータムと名前がついていますが、鼻がスースーするメントールの香りはまったくありません。

裏側には有効成分の表記が。この中でかゆみに対して直接働くのはクロタミトン、リドカイン、ジフェンヒドラミンの3つです。

それぞれどんな成分なのか解説しますと・・・

かゆみ止め成分「クロタミトン」

クロタミトンは1948年にスペインで使われ始めた鎮痒剤（かゆみ止め）で、あのオイラックスにも配合されているスタンダードな成分です。

肌に塗るとやや温感をともなう刺激（ほんのり温かくなる感覚）があり、この刺激感が痒みを抑えるのに有効に働きます。

局所麻酔剤「リドカイン」

リドカインは局所麻酔薬とよばれる成分で、同じような働きを持つ成分の中では世界で最も一般的に使われているものです。

こちらもクロタミトンと同じく、発売は1948年と長い歴史があります。メンソレータムADのような外用剤だけでなく、点鼻薬などにも使われます。

抗ヒスタミン剤「ジフェンヒドラミン」

ジフェンヒドラミンはいわゆる抗ヒスタミン剤とよばれる成分で、かゆみの原因になるヒスタミンの分泌を抑える働きがあります。

副作用として眠気があるので、この働きを利用してドリエルなどの睡眠改善薬やトラベルミンなど酔い止め薬などにも使われています。

メンソレータムADにはステロイドは入っていない

あと、けっこう誤解されている方もいますが、メンソレータムADにはステロイド（副腎皮質ホルモン）は一切入っていません。

ですので、皮膚が赤くなる（酒さ様皮膚炎）や薄くなったりといったステロイド特有の副作用の心配はありません。（※）といっても、ステロイドでもよほど強いランクのものを長期間連用しない限り、それほど心配する必要はありませんが。

私も何だかんだ、マイザー軟膏（ベリーストロング級）を15年ほど使っていますが、今の所副作用らしい副作用は起きていません。

フタを開けると、容器の色と遜色ない純白のクリームが詰まっていました。

拡大。クリームですがトロトロという程でもありません。このように形が崩れず残るくらいなので、クリームとしてはやや固めともいえます。

手にとってみました。ニオイはちょっと独特というか、極端にいえばちょっと木工用ボンドのような香りがします。

かゆい所に塗るとスーッと数秒で治まる時もあれば、いまいち効果を感じない時もあります。あと、傷の所に塗るとその部分がジワーッと火照るような感覚があります。

この感覚があるのが理由ですが、例えば目の周りとか首、額など、皮膚が薄くて敏感なところにはあまり塗らない方がいいと思います。

人によってはその刺激感がかえって痒みを強くしてしまう可能性があるので。

かゆみって本当に不思議な感覚で、同じ部位で見た目は変わっていないのに、妙にムズムズが酷い日やそうでない日があったりするんですよね。

それは肌の乾燥とか刺激とかの外部要因だけでなく、食事の内容や睡眠時間なども影響してるからだとは思うのですが。

なのでメンソレータムADを使えばいつでも痒みが鎮まる、とまでは言えないですが、場合によっては一定の効果があるな、というのが個人的な印象です。

あと、使うタイミングは寝る前がベストだと思います。独特のニオイがあるのと、寝てる時は布団で熱が籠もったり、衣服との摩擦でかゆみが起きやすいのが理由です。

さらに、根本的なことをいえば、かゆみを対処療法的に対策せず肌そのもののバリアを強くしていくことも大切です。

そのために必要なものの一つがセラミド。以下の記事ではセラミドがなぜ肌に大切なのかを書いていますのでこちらもご確認ください↓

男の乾燥肌はセラミドのケアが最適！乾燥した肌は「中から潤す」のが正しいやり方

2018年9月27日

メンソレータムADシリーズは他にも

メンソレータムAD乳液

メンソレータムADと同じ3つの有効成分（クロタミトン、リドカイン、ジフェンヒドラミン）を含みながら、角質を柔らかくする保湿成分「尿素」を10%配合したメンソレータムAD乳液。

乳液タイプなのでより伸ばしやすく、背中や脇腹、太ももなど広範囲にも使いやすいのがメリット。ただし尿素は傷などにはピリピリと刺激を感じやすいので注意が必要です。

【第2類医薬品】メンソレータム AD乳液 120g

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メンソレータムADスプレー

これは珍しいスプレータイプのかゆみ止め剤です。かゆい部分にシューッと吹きかけるだけなので、背中などにも使いやすいですね。

メンソレータムADはけっこうベタつくんですが、このスプレータイプなら手もベタベタしなさそう。スプレーと言ってもそれほど冷たくないので、冬でも安心して使えそうです。

【第2類医薬品】メンソレータム ADスプレー 100mL

メンソレータム皮膚用薬

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メンソレータムADボタニカル

メンソレータムAD＋ボタニカル成分が特長の商品。ラベンダー油、ユーカリ油、アルモンド脂とリラックス効果のある成分を配合。

実際、ストレスを感じた時かゆみが起きたりするので、ヒーリング効果は決して馬鹿にはできないと思います。もちろん3つのかゆみ止め成分もしっかり配合しています。

【第2類医薬品】メンソレータム ADボタニカル 90g

メンソレータム皮膚用薬

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メンソレータムADボタニカル乳液

ボタニカル成分が特長のAD乳液は、成分としてクロタミトンの代わりに皮膚修復成分のアラントインを配合。ワセリン配合の基材と相まって乾燥をすばやくケアします。

香料や尿素、アルコール、防腐剤などをいっさい含まないやさしさで、お風呂上がりのボディケアにもぴったりの商品です。

【第2類医薬品】メンソレータムADボタニカル乳液130ｇ

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記事のまとめ

肌の乾燥によるかゆみを3つの有効成分で鎮めてくれるメンソレータムADクリーム。アトピー持ちも私も普段の肌コントロールに重宝しています。

特にかゆみの起きやすい就寝時対策として、寝る前にしっかり塗るのがおすすめ。

メンソレータムADシリーズはクリームの他にも乳液やスプレー、リラックス効果のある天然油脂を配合したボタニカルなど、いろいろな商品が充実しています。

【第2類医薬品】メンソレータムADクリームm 145g

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